健步走是一种不受场地限制、简便易行、老少皆宜的健身运动方式,旨在通过倡导行走运动,推广体育健身理念,养成积极健康、文明环保的生活方式。国家体育总局从2005年以来一直在倡导、推广,因只需要一双舒适的运动鞋,就可以达到锻炼身体的目的,所以深受广大人民群众的喜爱。
(健步走活动即将开始)
12月22日晨,我校15名教师报名参加马龙区总工会组织的2019年“活力健步走、幸福伴我行”活动,活动的出发地为马龙美食街沈家山脚下,终点为诸葛南山,然后原路返回,全程共计15公里。在约两个小时活动中,大家结伴而行,呼吸清新空气,欣赏别样冬景,每个人的脸上都洋溢着喜悦与快乐,享受着健康运动带来的身心愉悦。
(出发了,先合个影,咱们终点见)
(砥砺前行,不甘落后)
(健步走活动规模庞大)
(抵达诸葛南山)
马龙区总工会组织的这次迎双节、健步走活动,使我校教师们既锻炼了身体又放松了心情,也亲近了自然欣赏了美景,同时加强了教师之间的沟通和交流,增强了学校的凝聚力和向心力,营造了我校教师追求健康、愉悦身心、快乐生活的良好氛围,有利于我校教师以良好的身体素质和饱满的精神风貌投入到工作、学习和生活中去。
(我校教师团队率先抵达终点)
(我校教师顺利完成健步走活动)