衡实呈贡|防疫室内课间操，“解锁”校园新姿势

立德树人五育并举，体育锻炼是学生成长必不可少的环节。为应对特殊时期学生在校生活，云南衡水实验中学呈贡校区针对课间活动，校领导和体育教师们集思广益，结合学校实际情况，反复斟酌。在毕业班复课后推广了更适合当前疫情防控形势的创意室内课间操。希望通过这样的方式科学运动、放松心情、强健体魄、冲刺中高考。非毕业年级复课后也学习近一个月的室内课间操，现在已经有模有样啦！

伸伸手

每天上午第二节课下课铃一响，同学们就在自己的班级里，伴随着动感的旋律，尽情舞动起来。时而转头、时而展臂，时而屈膝、时而跳跃……身体的每个关节都在尽情的舞动着。即使是在空间有限的教室里，同学们也可以尽情舒展筋骨，舒缓上课、读书、写字带来的疲劳。

点点头

跟着旋律动起来

创意室内课间操既做到不聚集不交叉，也避免了戴口罩跑步引发的呼吸急促，同时又能达到锻炼身体缓解疲劳的目的，有利于促进学生身心发展，有效提升学生的身体素质，学生们乐在其中，也为校园课间增添了无限活力。效果非常好，学生特别喜欢。

激昂的音乐一响起

同学们的心都被点燃了

在动感的韵律中舞动起来

展现青春活力

尽情追梦吧！少年！