【寒假须知】云南衡水呈贡实验中学2022年寒假放假通知及假期告家长书
盼望着，盼望着，
期待的寒假终于来啦！
虽然年底忙的飞起
但看着临近的寒假
好歹有了一个盼头
年前除了春节祝福、年终总结报告外，还有一个必备工作——寒假温馨提示告家长书。
寒假放假通知
亲爱的家长朋友们：
大家好!
在您的关心和支持下，2021-2022学年繁忙而充实的上学期即将结束，在此衷心感谢本学期以来您对我校工作的理解、支持和协助，使我校能有序开展各项活动。
期末将至，为了使您早日了解我校的工作安排，现将云南衡水呈贡实验中学放假事宜通知如下：
（一） 学生放假时间
1.初一、初二年级：2022 年 1 月 9 日（周日） ，召开完 “三会” ，打扫完教室及宿舍卫生后离校。
2.初三、高一、高二、高三年级： 2022 年 1 月 19 日（周三），召开完“三会” ，打扫完教室及宿舍卫生后离校。
（二） 学生收假时间
1.初一、初二年级：2022 年 2 月 26 日（周六)报到，初 一年级下午 16:30 返校，初二年级下午 17:30 返校，返校正常晚自习开班会，2 月 27 日正式上课。
2.初三、高一、高二、高三年级： 2022 年 2 月 19 日（周六） 报到，初三年级下午 16:30 返校，高一年级下午 17:30 返校，高二年级下午 17:00 返校，高三年级下午 16:00 返校， 返校正常晚自习开班会，2 月 20 日正式上课。
（三） 教职工放假时间
1.初一、初二年级： 2022 年 1 月 14 日（周五） ，集中 阅卷完毕后离校。
2.初三、高一、高二、高三年级： 2022 年 1 月 21 日（周五） ，阅卷完毕后离校。
3.行政人员： 2022 年 1 月 21 日（周五） ，完成相关工 作后离校。
（四） 教职工收假时间
1.初一、初二年级： 2022 年 2 月 20 日（周天） 收假， 2022 年 2 月 21 日（周一），早上 08:30 年级安排集中学习。
2.初三、高一、高二、高三年级： 2022 年 2 月 17 日（周四） 收假，2022 年 2 月 18 日（周五） ，早上 08:30 年级安 排集中学习。
3.行政人员： 2022 年 2 月 17 日（周四）收假，2022年2月18 日（周五） 08:30 报到，正式上班。
注：若时间有变动由各班班主任提前通知。
寒假告家长书
疫情防控别松懈
●教育孩子坚持做好疫情防控个人“十严格”，坚持不聚餐、不聚会、不聚集。
●提醒孩子外出时要佩戴口罩，与他人保持1米以上社交距离，配合体温检测和公共场所验码等措施。
●提醒孩子保持良好个人卫生，勤洗手、勤消毒、勤通风，如果出现发热等相关症状，要做好防护，及时去发热门诊就诊，并及时通报。
●疫情防控期间要减少不必要外出，原则上非必要不离滇，不前往国内外中高风险地区、不跨省域长途旅行、不参加聚集性活动。
安全防线要筑牢
●交通安全：教育孩子遵守交通法规，文明出行，文明乘车，争做守法好公民。
●生活安全：提醒孩子安全使用煤气、电器，预防非职业性一氧化碳中毒，预防火灾；健康饮食，防止食物中毒。
●活动安全：教育孩子不玩危险的游戏，不在危险的地方玩耍。不玩火，不玩烟花爆竹，争当环保小卫士，绿色环保过春节。
●网络安全：告诫孩子正确利用网络学习，不痴迷上网和网络游戏。提高自我保护意识，远离网络危险。
●食品安全：提醒孩子要到正规商店购买食品，不买“三无”食品；健康饮食，少吃油炸、烟熏、烧烤的食品；一日三餐要吃好，定时定量进食，切忌暴饮暴食；不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃冷菜、不喝生水。
心理健康多关注
●自我保护：教育孩子不随便与陌生人接触，不接受陌生人的东西，不去营业性娱乐场所。
●寒假期间，要关注孩子的心理健康，时刻加强与孩子的情感交流，为孩子缓解精神压力，疏导心理问题，要动之以情、晓之以理、循循善诱，避免斥责、打骂、简单粗暴地说教。
●家长要教育孩子遵守社会公德，防止暴力、欺凌行为。
●教育孩子多理解宽容他人、多自我激励、多微笑；教育孩子懂得感恩，管理情绪，开心过好每一天。家长要做孩子耐心的倾听者、细心的陪伴者、能力的引路者。
寒假假期温馨提示
假期“五项管理”
家长要树立科学的教育观和成才观，为了您更好的指导督促孩子安排假期生活，保证孩子的身心健康。现就教育部中小学生“手机、睡眠、作业、读物、体质”五项管理发出倡议，请家长们认真配合，让孩子们能拥有阳光心态和强健体魄。
1.指导学生合理管控手机
建议您：严格管控好孩子的手机，引导孩子正确对待和使用手机。不得让孩子利用手机完成作业，禁止孩子使用手机等电子设备开展网络游戏、网络小说等具有沉迷性质的活动。
2.保证学生充足睡眠
建议您：帮助孩子制订作息时间表，督促孩子自主管理、规律作息、按时就寝。
3.培养学生良好的阅读习惯
建议您：多带孩子去书店、图书馆，以教育主管部门推荐书目为重点，为孩子购买一些适合的书籍，培养爱读书、勤读书的好习惯。
以下是教育部基础教育课程教材发展中心组织研制并发布的阅读《指导书目》，初中学段共计100本、涵盖人文社科、自然科学、文学等科目，这个假期有这么多书陪伴，相信你一定会更加充实，加入我们，一起阅读吧！
4.监督学生高效完成作业
建议您：与孩子一起制定学习计划，帮助孩子提高自我管理能力。
5.增强学生体育锻炼
建议您：引导孩子积极参加体育锻炼，为孩子选择适合自己身体和年龄特点的运动项目，每天保持至少一小时总量的锻炼时间。
假期“十个一”活动
为帮助学生合理利用假期时间度过一个有意义的假期，请家长配合并督促孩子落实好“十个一”活动：
1.阅读越快乐，悦读阅成长。要求每个同学在假期里读3 本好书，根据教育部推荐数目清单（上方）选择，收假回来开展读书会活动。
2.观看至少 3 部电影，并完成一部英文电影片段配音。
3.作品征集。DV、书画、摄影、手工制作、文学作品。收假之后，开展评比活动。
4.征集2022年艺术节会徽设计活动。
5.每天诵读一篇中华经典。
6.设计一份电子成长档案，并进行人生规划。
7.每天体育锻炼一小时，增强体质健康。
8.完成一次社区服务。
9.每天做一项家务活。
10. 完成一份假期自我鉴定，进行总结、反思。
寒来暑往，秋收冬藏，值此新春佳节到来之际，云南衡水呈贡实验中学全体教职工在此，提前祝各位家长朋友和孩子们在2022年里，阖家欢乐、万事顺意、虎年吉祥！待到明年春暖花开，继续携手，为孩子们的健康安全成长保驾护航！
