健康与安全丨云南衡水实验中学文山校区健康促进倡议书

健康是人全面发展的基础，也是学习与生活的必要保障和重要目标。为提升全校师生健康素养水平，营造健康生活环境，让每一位师生真正成为健康生活方式的实践者和受益者，云南衡水实验中学文山校区向全校师生发出以下倡议：

一、树立健康理念：把“我健康、我行动、我快乐”作为行动准则，把投资健康作为最大回报。

二、培育健康行为：改变不良生活习惯，塑造健康、向上的公民形象。

三、保证健康饮食：科学合理搭配膳食结构，规律用餐，保持营养平衡。

四、开展健康运动：少静多动、适度量力、贵在坚持。

五、保持心理平衡：保持良好心理状态，提高自我心理调节能力。

六、传播健康知识：以科学态度和精神，传播科学的健康知识，反对、抵制不健康、不科学和伪科学信息。

七、掌握健康技能：科学就医，合理用药，定期健康体检，掌握基本应急救护和避险能力。

八、建设健康家园：遵守社会公德，培养卫生习惯，创造整洁、宁静、美好、健康的生活环境。

让我们积极行动起来，拥有健全的人格、健康的心态、健壮的体魄，实现全面发展，在追求健康中实现人与自然的和谐！   

云南衡水实验中学文山校区

2021年7月17日