随着“叮铃铃”的下课铃声一响，原本安静的校园一下子变得沸腾了起来，云南衡水实验中学让人震撼的“天下第一操”开始了，在西山校区，同学们带着自己的操读本井然有序地走到操场上，准备进行操前小读。
紧接着此起彼伏的口号声，整齐划一的步伐声，伴着节奏明快富有动感的背景音乐在校园内回荡。同学们昂首挺胸，精神抖擞，他们穿着统一的校服，踏着一致的步伐，喊着响亮的口号，青春亮丽，阳光十足；各方队旁，班主任老师们一丝不苟地边跟跑边维持队形，场面气势恢弘，蔚为壮观，课间跑操，成为云南衡水实验中学校园里一道靓丽的风景。
学期伊始，学校就积极谋划课间跑操的活动方案，并因地制宜，确定好各年级、各班级的集散地点及各方阵的队形、间距及线路等，从而保证了跑操有序进行。课间跑操活动，成为衡实学子提高身体素质的有效手段，成为他们锻炼意志和品质、展示班级团队意识和精神风采的重要载体。
通过跑操，师生们不仅释放了学习和工作压力，而且跑出了精神，跑出了体质，跑出了云南衡水实验中学的“热情”与“活力”。
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