分享教师：张欣卓
分享主题：始于极限｜教师学习力的提升
教师简介：高中英语教师，本科毕业于武汉大学，研究生毕业于英国UCL伦敦大学学院。学校优秀教师、集团优秀命题人。
始于极限｜教师学习力的提升
《始于极限》，这是豆瓣2022年度读书榜单排名第一的图书，主要记录了日本女性主义先驱上野千鹤子与作家铃木凉美历时一年的通信，她们对婚姻、工作、独立、自由、女性主义的主题进行了探讨。
在呈贡校区223人的全体教职工群里，我数了一下，有165位女性教职工，占比是73.9%，很符合书中谈论的女性与工作，当然，接下来讲到的内容所有男老师也适用。
书中提到，“天职（vocation）、职业（profession）、工作（job）是有区别的。三者重合是无上的幸运，但这样的情况寥寥无几。‘无论能不能赚到钱都会做’的是天职，‘利用专长谋生的差事’是职业，而工作是‘奉人之命的有偿劳动，无关好恶’。除此之外还有爱好（hobby），指自掏腰包也要做的事。”那我们正在做的事情，属于哪一种呢？
在我看来，天职就是使命，在英语里称为calling，是上天的召唤，需要经历许多试错、觉醒才会找到天命的感觉。而职业是带着专业能力与责任感的，能对自己的某种角色富有强烈的职业意识已是幸事。如果觉得自己做的事情只是工作，那就略显被动，情感色彩不浓厚，进步幅度恐怕也有限。但不论是天职、职业或工作，都会遭遇瓶颈与难题，逼着我们到达极限然后努力克服，靠自己的力量通关，品尝成就感，感到“我也能做点事情”，然后脱胎换骨，这就是自我价值所在。
那么，大家都会发问，要如何才能克服极限呢？
答案是：学习力。《哈佛商业评论》在2021年发布过一篇名为《学习力，才是职场上的硬通货》的文章。在学校这个特殊的职场环境里，很多人就会觉得“学生负责学习，老师负责教书”，更甚于会觉得“教哪个学段水平就停在哪个学段”，不会把学习力与教师挂钩。
但其实作为一名教师，尤其是青年教师，我们在工作中不仅要学习如何做好教学这份工作，而且更要明确：我们的工作其实就是学习本身。“适应能力强、积极主动的学习者是组织的宝贵财产。并且，当我们对学习进行投资时，我们就为自己的职业发展创造了长期的红利。”
知名职场发展服务网站领英（LinkedIn ) 的创始人雷德·霍夫曼说，他会寻找那些拥有“无限学习曲线”的人：那些不断学习，并能快速学习的人。微软首席执行官萨蒂亚·纳德拉重申了学习的重要性，他说：“无所不学总是比无所不知要好。”
然而，学习力并不仅仅是获取新知识那么简单。在我们日益“曲折”的职业生涯中，人们会更频繁、更流畅地转换角色，并朝着不同的方向发展。
就我个人而言，我从2020年8月加入长水教育集团，迄今为止2年半的时间，分别在长外校区教学事务部、国际部、呈贡校区的招生与升学办公室、高一年级部工作过，最大的感受就是“学习力至关重要”。
就学校工作而言，平均每位一线老师工作时间都是12小时，班主任们则更久。我们在日常工作中花费了大量的时间、精力和努力，工作也为我们提供了最重要的学习机会。但问题在于，我们总是忙于完成日常事务性的工作，没有任何多余的时间留给其他事情。这种做法降低了我们对时代、社会发生的变化的适应能力和反应能力。结合文章，总结了以下几种方法可以在工作中掌握学习的主动权。
1.向他人的思维方式学习。学校老教师的重要性我不再赘述，今天我想谈的是我们周围的其他人其实也是学习的重要来源。根据自己的职业发展规划，你完全可以创建一个只属于自己的、多元化的学习体系，这个体系可以为你提供新的视角，并降低你“自我设限”的风险。你可以设定一个目标，比如每周和一个你从未说过话的、不同年级、部门的同事一起吃饭，一起小谈片刻，他能够帮助你从新的角度看待工作。
我没到招办之前，我也会觉得招生就是这个部门的任务，否则要这个部门干嘛？但其实，自己在招生时亲自对接过的学生、家长，在之后的教学里都会更熟悉，学生也会更有亲近感。去年在给初三、也就是现在的高一学生开座谈会，没想到今年自己所教的班级里就存在几个参会学生，他们说觉得所有任课老师里最熟悉的是我，所以英语成绩也还不错。当然也包括其他上过初升高衔接课，或是招生季接待过的老师。而且更重要的是，知道招每一个学生的艰难，在平时的上课、沟通中都会注意言行，多加鼓励，减少学生流失，增加学生对学校的认同，班上还有一个学生问我：她的初中同学想转学进来可以吗？
在年级部的工作也让我切身体会到一线的教学、德育管理有多不容易。一次次的巡课、课间秩序、教室卫生、宿舍卫生的检查，都是希望课堂认真高效、学生健康安全；一次次的教学资料、听课记录、教研记录、成绩上墙的检查，都是希望教师专业能力提高、持续成长。
对于教师的学习来说，其实没有一个叫学校的建筑，没有一种叫教室的处所，没有一种叫教科书的工具，最快也是最有效的学习方式就是观摩别人的思路。因为在成年人的学习中，已经没有一个决定人生的考试、没有分数的存在，我们所面对的都是现实问题，需要学习的也都是如何解决现实问题。知道别人如何思考，如何解决问题，这就是成年人的学习，解决问题就是成年人的考试。
2.保持再学习的韧性。如同之前所说，每天的日常事务工作已经如此繁杂了，还要进行额外的学习，是非常有挑战性的。
复旦大学教授梁永安在一个访谈中提到：“你感觉要完成一个很大的事情很难很难。但是再难，它也是一天一天来完成的，每一天来到面前的事情都很具体。那个大事情你用自己的力量去对比，你完成不了。但是你一旦把它放到每一天里面，你是可以把它走过去的。很多人被吓倒，就是被整体吓倒。”
前一个月，我和马杰老师代理高一强基班221的班主任，也有了更多与学生谈心谈话的机会。一个学生压力大，晚自习跑出了教室，找到他之后一起坐在篮球场边聊了很久，他问我：“老师，你高中的时候也会痛苦吗？”我一想，痛苦啊，高中、大学、工作，这么多年来，无论哪一年、哪一月、哪一天，完全身处没有任何羁绊的日子，可以说几乎没有。Life is a struggle，生活本身就是挣扎，但我们可以拥有韧性。
“韧性”是一个物理学概念，指材料在塑性变形和破裂过程中，吸收能量的能力。注意，是吸收能量，拥有韧性的人在逆境中不仅能恢复，而且能成长。“韧性”的高低取决于内心“无助感”与“掌控感”的博弈。这两种感觉不是恒定的，而是一种库存。积极心理学的研究表明，想要成为有掌控感的人，一个很好的办法就是在日常生活中“记录小成功”，比如一节互动积极的课堂、一个来自学生的赞美、一次酣畅淋漓的运动，一张拍得好看的照片......都可以为韧性提供养分。
最后，我想再引用书中的这句话：我们在工作中都会遭遇瓶颈与难题，逼着我们到达极限。极限是我们开始的地方，始于极限，向他人学习、保持学习的韧性，超越极限，这就是自我价值所在。
