1.积极学习了解卫生防病知识，增强传染病的防病意识。
2.注意气候变化，随时增减衣服，避免受凉。人体受凉时，呼吸道血管收缩，血液循环减少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。
3.保持室内通风换气。工作、学习、生活环境应经常开窗通风换气。
4.养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠。充足的睡眠能消除疲劳，调节人体各种机能，增强抵抗力。
5.注意饮食均衡，营养搭配。保证每日适量的蛋白质、淀粉、脂肪和维生素的摄入。注意多饮水，多食新鲜的瓜果、蔬菜。
6.以食品和饮水安全为重点，把好“病从口入关”，做好“三管一灭”（管理水源、管理粪便、管理饮食和消灭苍蝇），加强自身防护。
7.进行合理的体育锻炼，如：早操、晨跑、散步、太极拳等，平时增加户外活动时间，可增强血液循环，提高人体免疫力，从而增强体质，提高机体抗病能力。
8.加强个人卫生和个人防护。勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水按照七步洗手法洗手，不用污浊的毛巾擦手。规范咳嗽礼仪，如双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。科学佩戴口罩。
9.疾病流行季节,尽量减少到人多的公共场所,更不要到传染病患者聚集的场所。
10.预防接种可有效预防相应的传染病，如新冠肺炎、流感、水痘、手足口等。
11.早发现、早治疗，如遇身体不适或出现呼吸道、消化道症状时应及时报告家长和老师并及时就诊,切忌不当回事,更不能自行服药。
