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冲刺!加油!| 调节解压 赢战考场

@衡实初高三的孩子

三年来

你们以梦为马、以笔为剑

创造了一个又一个奇迹

赢得了一个又一个荣光

1000多个日日夜夜

你们努力过、拼搏过……

用实力书写了无悔青春

你们即将迎战六月

相信你们一定能守得云开见月明

奔赴更加美好的前程


中高考的脚步越来越近,为了营造轻松、愉悦的备考氛围,引导毕业班学生释放压力,增强学生们的备考信心,近日,云南衡水实验中学开展了一系列调节解压活动,并慰问了奋战在备考一线的教师,为中高考加油助力。

调整心态

放飞心灵

5月17日,学校心理老师李军山为全体高三学生作了心理健康辅导讲座,帮助学生调整心态,备战高考。李老师从怎样面对压力、怎样调节情绪、职业生涯训练三方面展开讲座。


针对高三学生考前出现的种种心理现象,李老师通过案例、数据、具体事件进行深入浅出的剖析,并就如何调适心理与舒缓压力进行指导,他不仅有针对性的从不同角度介绍了高效复习的方法,还帮助同学们掌握了一些迎考心理调节的小窍门,给大家做了一次“心灵辅导”。


解压活动

愉悦身心

除了心理辅导讲座,学校还精心组织了一些解压团建活动,让学生的身体与心灵同时得到愉悦与放松。


活动体验过程中,孩子们团结协助、互相配合,攻克了一个个难关。孩子们表示:“此次的活动,让我们的不良情绪得到了宣泄,缓解了学习的压力,给予了我们积极的心理暗示,提高了我们迎战备考的信心。”



温情慰问

助力高考

带着对初高三教师的殷切期望,我校慰问了初高三年级奋战在备考一线的教师们,详细了解了备考、后勤保障等相关工作,向奋战在一线的广大初高三教师表示亲切慰问和诚挚感谢。



临近中高考,希望全体老师在最后的冲刺阶段,继续发扬务实苦干的拼搏精神、协同作战的团队精神,科学调整复习计划,因材施教,精准备考,带领学生冲刺高考,再创辉煌。




孩子们

征战的冲锋号角已经吹响

希望你们带着衡实人

自强不息的勇气,勇于超越的锐气

舍我其谁的霸气,蟾宫折桂的豪气

以必胜的信念

亮剑战场

夺取最后的胜利

祝愿衡实全体初高三学子

赢战考场 金榜题名


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